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Un mois sans sucre ajouté : mon défi

Ça me trottait dans la tête depuis un moment, plus d’un an en fait. Je ne me rappelle plus comment m’était venue l’idée. Surement après avoir vu une de ces émissions qui diabolise le sucre et réhabilite le gars. J’avais décidé d’éviter le sucre ajouté, le raffiné, le rapide, le simple. Comme ça. Un mois, juste pour voir. Lire la suite